Energiefluss

Kundalini ist die urspüngliche Lebenskraft, die an der Basis der Wirbelsäule (Muladhara) ruht. Wenn sie erwacht, steigt sie durch die Chakren auf bis zum Kronenchakra und führt zu erweitertem Bewusstsein und spiritueller Transformation.

Nadis sind die feinstofflichen Energiekanäle, durch die Prana (Lebensenergie) fließt. Es gibt 72.000 Nadis, aber drei sind von zentraler Bedeutung: Ida, Pingala und Sushumna.

Chakren können offen, geschlossen oder blockiert sein. Ein gesunder Energiefluss bedeutet, dass die Chakren harmonisch schwingen und Prana ungehindert aufnehmen und verteilen können.