Die 4 Typen

Du bist der geborene Frühaufsteher. Deine Energie ist am Vormittag am höchsten, und du liebst es, deine wichtigsten Aufgaben zu erledigen, während die Welt noch schläft.

Du lebst im Einklang mit dem Sonnenstand. Dein Rhythmus entspricht dem der meisten Menschen, was dich sehr anpassungsfähig und sozial verträglich macht.

Deine Welt erwacht, wenn andere schlafen gehen. Du bist kreativ, intuitiv und blühst in der Stille der Nacht auf.

Du hast einen leichten Schlaf und ein sehr aktives Gehirn. Oft bist du perfektionistisch und hochsensibel für deine Umgebung.